قبل إجراء أي عملية جراحية تنوي إجراؤها سواء كانت تجميلية أو طبية ، يجب أن تلتزم التزاماً صارماً ببعض الأمور. يتضمن ذلك بشكل أساسي اختيار جراح تجميل متمرس ومعتمد من البورد ، والبحث عن كيفية عمل الإجراء ، وفهم المخاطر المحتملة ، وما إلى ذلك. للتأكد من أنك تسير على المسار الصحيح، من الأفضل استشارة جراح تجميل مدرب بشكل خاص في البداية. خلال العقد الماضي ، أصبح الجراحون الإيرانيون يتمتعون بشعبية كبيرة في إجراء هذه العمليات على وجه التحديد تجميل الأنف. السبب الرئيسي وراء هذه الشعبية هو أنهم يجرون العديد من العمليات بنجاح كل عام ولديهم معرفة واسعة وخبرة كبيرة خاصة في هذا المجال. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تكلفة تجميل الأنف في إيران منخفضة للغاية. وبالتالي ، إذا قررت إجراء عملية تجميل الأنف في إيران ، يمكنك توفير مبلغ كبير من المال والإستمتاع بوقتك في هذا البلد الجميل.
إلى جانب ذلك ، يرتبط الجزء المهم الآخر من التزامك بفترة النقاهة والاسترداد. تلعب هذه الفترة دوراً مهماً في نجاح أي عملية خاصة تجميل الأنف. قبل المرور بالمراحل ، سيرفع طبيبك وعيك بحقيقة أن لديك دوراً كبيراً في تحقيق نتائجك الإيجابية. بعد شرح العملية برمتها ، سيقدم لك الجراح قائمة كاملة بالأشياء المسموح القيام بها والأشياء غير السموح القيام بها. النقاط الرئيسية مذكورة في ما يلي:
افعل مايلي:
• خذ نفساً عميقاً بعد العملية مباشرة ، إلى جانب هز أصابع قدميك من حين لآخر في السرير والمشي قليلا. كل هذه الإجراءات يمكن أن تساعد في استمرار الدورة الدموية وتجنب تجلط الدم. أنت لا تريد أن تصاب بجلطات الدم.
• خذ استراحة مطولة بعيداً عن العمل أو المدرسة خلال فترة التعافي: سيكون التحديد الجيد لموعد عودتك لنشاطك اليومي هو مدى نجاحك في التعافي. يجب أن تكون قادراً على العودة إلى الأنشطة المعتادة بعد ثلاثة أسابيع.
من الأشياء المفيدة التي يمكنك القيام بها في الأسابيع الأولى بعد عملية الأنف الاسترخاء ببساطة. لست مضطراً لأن تبقى مستلقي الفراش ، لكن لا يجب أن تشعر أيضاً أنه يمكنك الركض وإنجاز الكثير من الأشياء. استخدم وقت الاسترداد لمتابعة بعض الأفلام أو الكتب أو البرامج التلفزيونية. أنت حر في المشي لمسافات قصيرة بينما تتعافى تدريجياً ، للمساعدة في الحفاظ على تدفق الدم والمساعدة في تقليل فرصة الإصابة بالإمساك.
• تجنب التدخين لبعض الوقت: إذا كنت مدخناً قبل الجراحة ، فمن المحتمل أن طبيبك أخبرك بالتخلي عن هذه العادة قبل الجراحة بعدة أسابيع. التدخين خطر لأنه يتعارض مع سلامة العملية ويمكن أن يؤثر سلباً على النتائج النهائية. يعمل النيكوتين على إبطاء تدفق الدم ، مما قد يجعلك أكثر عرضة للتندب. المخدرات أيضاً تبطئ عملية الشفاء.
بشكل عام ، ينصح الجراحون بمنع التدخين لمدة أسبوعين آخرين على الأقل بعد عملية تجميل الأنف. بحلول الوقت الذي يمر فيه أسبوعان بعد العملية ، ستكون قد توقفت عن تدخين السجائر لمدة شهر كامل على الأقل ، مما يعني أنك قد لا ترغب حتى في استئناف هذه العادة مرة أخرى. إذا كنت تواجه مشكلة في التعامل مع الإقلاع عن التدخين بعد العملية ، فيمكن للجراح أن يقدم لك التوجيه والمساعدة.
• ابق رأسك مرفوعاً قدر الإمكان بعد الجراحة : عند النوم في الليل يجب إبقاء الرأس مرفوعاً باستخدام وسادتين. يمكن أن يساعد ارتفاع رأسك في تقليل التورم. التورم مساوٍ للدورة التي تلي عملية تجميل الأنف.
بينما لا يمكنك منعه ، يمكنك القيام بأشياء من شأنها تقليله أو منعه من أن يصبح أسوأ. أفضل الأشياء هي أن تظل رأسك مرفوعاً في جميع الأوقات. في وقت الاسترخاء ، جرب الجلوس على كرسي بزاوية 45 درجة. استخدم عدة وسائد على سريرك لإبقاء رأسك مسنداً أثناء الراحة أو النوم. ستحتاج أيضاً إلى النوم على ظهرك حتى لا تضغط على أنفك. بالإضافة إلى هذه الأساليب الشخصية ، قد يصف طبيبك بعض الأدوية لتقليل التورم بالنظر إلى شدة الإجراء وحالتك الصحية العامة.
• تناول أي من مضادات الهيستامين أو مسكنات الألم حسب الحاجة ، ولكن حاول استبدال مسكنات الألم بـ Tylenol على الفور. إذا كنت تستمتع بوقتك في الحمام "الخاص" ، فستحتاج إلى التخلص من مسكنات الألم في أسرع وقت ممكن ، لأنها يمكن أن تسبب الإمساك.
• هل اتبع التعليمات: سيقدم لك طبيبك قائمة بالتعليمات قبل الجراحة وبعدها. هذه التعليمات ضرورية لمسار الطريق الخاصة بك لإسترداد ناجح ولا توجد طرق مختصرة. خذها ، اقرأها ثم طبقها.
• التتوقف عن تناول بعض حبوب ، مثل الأسبرين أو أدفيل أو أي دواء آخر مشابه لمدة أسبوعين على الأقل قبل العملية وبعدها وذلك بعد موافقة الطبيب. من الضروري وقف استخدام هذه الأدوية إذا كنت ترغب في منع النزيف بشكل مفرط أثناء العملية. لا تجعل عمل الجراح أصعب مما يجب.
لا تفعل مايلي:
• لا تقوم برترفع أشياء ثقيلة: لا ترهق نفسك بأنشطة مثل الأعمال المنزلية الشاقة. لا تفعل ذلك في جميع الأنشطة التي تحتوي على كلمة "ثقيل". قد يبدو هذا زائداً عن الحاجة لأنك وافقت بلا شك على منع ممارسة التمارين الرياضية المكثفة بعد العملية ، ولكن هذه المشكلة مهمة جداً ولهذا السبب قد تتكرر عدة مرات. رغم ذلك ، فإن المشي الخفيف فكرة جيدة تبدأ بعد يوم أو نحو ذلك بعد العملية. لا شك أنه سيُسمح لك بالذهاب في نزهة على الأقدام فقط إذا وافق طبيبك على ذلك. يجب عليك البقاء خارج صالة الألعاب الرياضية ومنع أي تمارين شاقة لمدة شهر على الأقل. يجب منع أي أنشطة قد تؤدي إلى إصابة أنفك ، مثل التنس والبيسبول وكرة القدم ، لمدة ستة أسابيع تقريباً ، أو حتى يمنحك طبيبك كل ما يلزم. وينطبق الشيء نفسه على السباحة لأن الكلور في معظم حمامات السباحة يمكن أن يهيج الممرات الأنفية التي تلتئم.
• لا تتناول أي دواء بدون موافقة طبيبك: إذا كنت لا تزال تتناول المسكنات أو الأدوية ، فعليك دائماً قراءة واتباع تعليمات طبيبك بعناية للتأكد من أنها لن تتداخل مع الإستشفاء الخاص بك. يقترح بعض الجراحين تجنب الأسبرين أو الأدوية المضادة للإلتهابات ، بما في ذلك الإيبوبروفين لمدة أسبوعين بعد الجراحة ، لذلك قد يكون من الممكن تناول بعض الأدوية دون البعض الآخر. بصرف النظر عن المخدرات والكحول، تأكد من أن يبقى معك مرافق أثناء تواجدك في الخارج. قد يبدو الأمر سخيفاً ، لكن الكحول يمكن أن يقضي على وعيك الذاتي ، وأنت حقاً لا تريد أن تسقط أرضاً وتسبب الضررلأنفك!
• لا تسافر على متن طائرة خلال الشهر الأول: من المهم أن تنتظر أربعة أسابيع قبل الطيران لمسافات قصيرة وثمانية أسابيع قبل الطيران لمسافات طويلة، حيث أن السفر على متن الطائرة في وقت مبكر جداً من إجراء عملية تجميل الأف يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بإنسداد الجيوب الأنفية. خذها منا: من الأفضل الإنتظار حتى تتحسّن جيداً لكي تتمكن من السفر في الطائرة و السباحة وارتداء النظارات الشمسية والرقص مع أصدقائك بلا حدود!
• لا ترتدي النظارات الطبية أو النظارات الشمسية لبضعة أسابيع على الأقل: إذا كنت ترتدي نظارات ، فأنت تفهم بالفعل كيف تميل إلى التأثير على كل جزء من حياتك ، ولو بطرق خفية. لذلك إذا كنت تفكر في عملية تجميل الأنف ، فربما تكون قد تساءلت بالفعل عن كيفية تأثير الجراحة على نظارتك.
بعد كل شيء ، من الضروري جداً حماية أنفك بعد الخضوع لعملية تجميل الأنف. علاوة على ذلك ، ستؤثر الجراحة بالفعل على قدرتك على ارتداء النظارات لبضعة أسابيع بعد العملية.
بالمناسبة ، لن تضطر إلى وضع نظاراتك بعد فترة طويلة من الزمن. في أعقاب الجراحة مباشرة، يمكنك ارتداء نظارتك كالمعتاد. قد يستقرون على جسر أنفك عند ارتداء الجبيرة. بمجرد استئصال الجبيرة ، ستحتاج إلى إبقاء نظارتك بعيدة عن جسر أنفك لمدة ثلاثة أو أربعة أسابيع على الأقل
لديك خياران في هذه المرحلة. يمكنك استخدام النظارات الشمسية بدون جسور ، أو الذهاب إلى الصيدلية المحلية الخاصة بك واسأل عن جهاز صغير يتم تثبيته على حواف النظارات الخاصة بك ويسمح لها بالراحة على خديك بدلاً من جسر أنفك. أخيراً ، يمكنك دائماً لصق نظارتك على جبهتك، كما ترى لديك الكثير من الخيارات.
أياً كان الطريق الذي تقرر اختياره ، يجب أن تكون واثقاً من وجود حلول ويجب ألا تدع نظارتك تعيق عملية تجميل أنفك.
لا تعرض نفسك لأشعة الشمس: في الواقع ، نظراً لحقيقة أن أنفك هي سمة بارزة في الوجه ، فمن الأفضل تجنب أي نوع من المخاطر المتعلقة بأضرار أشعة الشمس التي يمكن أن تؤثر على النتائج الجراحية. تتضمن بعض المشكلات الأكثر شيوعاً الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس ما يلي:
التورم المفرط: قد يؤدي التعرض للحرارة بعد العملية إلى زيادة التورم. نظراً لأن التورم يحدث عادةً في الأيام الأولى بعد عملية الأنف ، فقد يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى كميات مفرطة ومضرة من تورم الوجه.
التندب: عندما يتعرض النسيج الندبي لأشعة الشمس ، فإنه قد يجعل الندوب أكثر وضوحاً. عادةً ما تتضمن عملية تجميل الأنف شقوقاً دقيقة. في بعض الأحيان تكتمل العملية بأكملها مع إجراء جميع الشقوق داخل فتحات أنف المرشح. ومع ذلك ، من الأفضل حماية الأنف من أشعة الشمس ومنع أي شيء يجعل الأنسجة المخيفة أسوأ.
النتائج النهائية السيئة: يكون الأنف حساساً للغاية بعد عملية الأنف ، مما يعني أن أي مضاعفات أو آثار جانبية خطيرة يمكن أن تؤثر سلباً على المظهر النهائي للأنف. من الأفضل منع أشعة الشمس وتجنب الحاجة إلى الجراحة الترميمية.
• لا تضع أي شيء في أنفك: يمكن أن يساعد بخاخ الأنف من الماء المالح في منع التقشر بعد العملية.
• لا تعطس أو تنفث أنفك لمدة أسبوعين: إذا كان بإمكانك منع نفث أو عطس أنفك ، فافعل ذلك. إذا كنت مضطراً للعطس ، اطرد العطس عن طريق فمك وليس أنفك.
• لا تكن عديم الصبر: عملية تجميل الأنف الناجحة هي عملية جراحية وبقليل من المثابرة ، ستستمر في البحث والإستمتاع بمظهرك الجديد مع مرور الوقت. عملية تجميل الأنف هي إجراء معقد ولهذا فكلما اهتممت بنفسك بشكل خاص أثناء الإستشفاء الخاص بك ، كلما تحسّن شعورك تجاه مظهرك بعد ذلك.
• لا تحضر التجمعات لمدة أسبوعين: والسبب هو أن أي حركة غير مقصودة سوف تؤذي الأنف، وفي أسوأ الحالات ، قد يحرك عظم الأنف من مكانه و / أو يتطلب عملية تصحيحية. ستكون الإيماءات الظاهرة على الوجه بعد العملية هي عدوك اللدود للأسابيع القليلة القادمة.
سيساعدك اتباع كل هذه النقاط بالتأكيد على تجنب بعض المضاعفات والآثار الجانبية الشائعة مثل نزيف ما بعد الجراحة. بالنسبة لجميع جراحي التجميل ، يعتبر النزيف مصدر قلق رئيسي قد يحدث في غضون أيام قليلة بعد الخضوع لعملية جراحية وقد يستمر حتى أسبوعين أو حتى ثلاثة أسابيع.
بغض النظر عن مدى اعتقادك بأنك تتعافى جيداً ، عليك أن تعتني بنفسك حتى يؤكد لك طبيبك أنه يمكنك العودة إلى حياتك الطبيعية. وبالتالي ، تحلى بالصبر والتصرف بشكل جيد للحصول على نتائجك الإيجابية.
